Phụ nữ mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không?

Phụ nữ ai cũng có nhu cầu làm đẹp, tuy nhiên khi bước vào giai đoạn thai kỳ, họ sẽ cẩn trọng hơn vì yếu tố an toàn cho em bé trong bụng chính là ưu tiên hàng đầu. Lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu không chứa các hóa chất độc hại, không gây nguy hiểm cho thai nhi là điều cần thiết và rất quan trọng đối với các mẹ bầu.

Chuyện gì sẽ xảy ra với làn da khi phụ nữ mang bầu?

Trong thời gian mang thai, lượng hormone của phụ nữ thường thay đổi một cách đột ngột. Bên cạnh đó, sức đề kháng cũng trở nên suy yếu, khiến các loại virus, vi khuẩn dễ tấn công hơn, thế nên sức đề kháng của da cũng không ngoại lệ. Dưới đây là một số thay đổi đáng kể của làn da phụ nữ khi mang bầu:

• Rạn da: Tình trạng rạn da thường xuất hiện dưới dạng những vết rạn nâu đỏ sẫm màu hay trắng bệch, và càng về những thái cuối cùng của thai kì, rạn da sẽ càng xuất hiện dày đặc hơn. 
• Nám da: Hormone thay đổi đột ngột, dẫn đến việc thay đổi các hắc sắc tố melanin, gây ra những mảng da sạm, tối màu trên trán, má, cổ, nách, ngực của các mẹ bầu. Ngoài ra, các nốt ruồi và tàn nhang trên làn da của mẹ bầu cũng trở nên đậm màu hơn.
• Nổi mụn: Khi lượng hormone thay đổi, tuyến dầu cũng hoạt động mạnh hơn, khiến lượng bã nhờn tiết quá mức cho phép, làm bít tắc lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn. 
   

Cũng phải khẳng định rằng, những thay đổi trên là không thể tránh khỏi và hầu hết sẽ biến mất sau khi mẹ sinh bé. Tuy nhiên việc chăm sóc và vệ sinh da trong quá trình thai kỳ cũng ít nhiều ảnh hưởng đến mức độ phục hồi của da sau khi sinh. Vậy vệ sinh và làm sạch da mặt trong giai đoạn thai kỳ quan trọng như thế, liệu phụ nữ mang thai có nên dùng sữa rửa mặt không?

Bà bầu có nên dùng sữa rửa mặt không?

Câu trả lời chính xác là "có" nhé. Bởi, một làn da sạch là tiền đề cho một làn da khỏe mạnh. Đồng thời, chưa có tài liệu hay nghiên cứu nào cho thấy mẹ bầu không nên sử dụng sữa rửa mặt. Vấn đề quan trọng hơn là mẹ bầu nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt nào vừa hiệu quả cho làn da vừa an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Cách chọn sữa rửa mặt cho bà bầu

Khi mang bầu, các mẹ không được tùy ý chọn những loại sữa rửa mặt có mặt trên thị trường nữa mà cần chú ý hơn đến nguồn gốc, nhãn mác, thành phần, xuất xứ sản phẩm,... để không làm ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu, bạn nên lưu ý những tiêu chí sau:

Chọn sản phẩm lành tính có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng đều được kiểm định chất lượng trước khi tung ra thị trường. Vì vậy, các mẹ có thể yên tâm phần nào khi lựa chọn những sản phẩm có bao bì và nhãn mác rõ ràng.

Các loại sữa rửa mặt có thành phần hữu cơ tự nhiên

Đối với dòng sữa rửa mặt cho bà bầu, cần ưu tiên thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên dịu nhẹ hoặc thành phần hữu cơ. Trong đó, sản phẩm bổ sung vitamin từ tinh chất nha đam, chanh, dầu cá, hạt dầu… được khuyên dùng. Chúng có thể làm sạch tự nhiên nhưng không làm mất cân bằng độ ẩm trên da, đồng thời không gây kích ứng da.

Một mẹo hay dành cho bạn là các thành phần lành tính trong sữa rửa mặt bạn có thể tìm thấy có chứa aqua (nước), oil extract (tinh dầu)…

Việc ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần lành tính vô cùng quan trọng đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Sữa Rửa Mặt HERB DAY 365 MASTER BLENDING LIQUID FOAM ALOE & GREENTEA sẽ là sự lựa chọn hợp lý nhờ công thức ít tạo bọt giúp làm sạch sâu nhưng không gây kích ứng, kết hợp với chiết xuất nha đam và trà xanh giúp dưỡng ẩm dịu nhẹ cho làn da.

HERB DAY 365 MASTER BLENDING LIQUID FOAM ALOE & GREENTEA không chứa các thành phần gây kích ứng, làm sạch dịu nhẹ và dưỡng ẩm cho da. Thiết kế dạng pump tiện lợi và đảm bảo vệ sinh khi sử dụng.

Sữa rửa mặt cho bà bầu không chứa những hóa chất độc hại

Khi mang thai, các chị em cần phải hạn chế tối đa việc sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất. Theo các chuyên gia, mẹ bầu cần tránh các dòng sữa rửa mặt chứa thành phần hóa học như: parabens, phthalates, accutane, retin-a, tetracycline, axit salicylic (BHA),… vì có thể gây kích ứng da.

Nguy hiểm hơn, theo trang Momcurls, BHA nếu dùng với lượng lớn có khả năng gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Thông thường, BHA và retinoids có công dụng rất tuyệt vời cho làn da của chúng ta. Tuy nhiên, khi mang bầu thì đây là chất gây ảnh hưởng đến thai nhi do khả năng thấm sâu vào biểu bì của nó

Hãy kiểm tra xem dòng sản phẩm mà bạn đang sử dụng có chứa thành phần trên hay không nhé. Nếu cảm thấy không an toàn, hãy ngưng sử dụng nó, đừng luyến tiếc mà khiến cả mẹ lẫn con bị ảnh hưởng nha.

Chọn loại sữa rửa mặt cho phụ nữ mang thai có pH nhỏ hơn 6

Ngoài ra, độ pH trong sữa rửa mặt cũng là yếu tố quyết định đến hiệu quả làm sạch làn da. Sữa rửa mặt dành cho bà bầu có độ pH cân bằng là lựa chọn tối ưu, không chỉ giúp da sạch mà còn hạn chế được tác nhân gây mụn.

Việc lựa chọn sản phẩm có độ pH cân bằng sẽ giúp các mẹ bầu hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da, nhất là khi mang thai, da của các chị em trở nên cực kỳ nhạy cảm. Độ pH lý tưởng thường dao động từ 5.0 - 5.5 - đủ để làm sạch cho da mà không gây nên tình trạng kích ứng.

Mẹ bầu nên lưu ý gì khi vệ sinh da bằng sữa rửa mặt?

Ngoài lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho mình, mẹ bầu cũng nên chú ý một số điều sau khi chăm sóc da mặt trong quá trình thai kỳ:

• Tác động nhẹ nhàng lên da: Khi mang bầu, làn da của các chị em thường trở nên nhạy cảm hơn, lúc này, các sợi elastin và collagen cũng được liên kết rất lỏng lẻo. Chính vì vậy, tác động vật lý nhẹ nhàng sẽ giúp da chúng ta hạn chế được tối đa tình trạng chảy xệ.

• Sử dụng toner lành tính sau khi rửa mặt: Sau khi rửa mặt, dù sữa rửa mặt cho bà bầu có độ pH chuẩn đến đâu, da mặt của chúng ta vẫn mất đi một lượng độ ẩm nhất định. Lúc này, toner đóng vai trò như một loại tinh chất giúp cân bằng lại lượng độ ẩm đã mất đi trên da. Đối với toner, các mẹ bầu có thể chọn những loại toner có thành phần lành tính hoặc những loại toner handmade có thể làm ngay tại nhà! 

Bí quyết để mẹ bầu luôn có một làn da đẹp

Ngoài việc vệ sinh cho da bằng sữa rửa mặt, mẹ bầu cũng nên ghi nhớ những bí quyết sau để làn da được nuôi dưỡng toàn diện nhất.

Uống đủ nước và nạp đầy đủ chất xơ

Chế độ ăn uống hằng ngày với đủ nước và chất xơ giúp bạn loại bỏ được độc tố trong cơ thể ra ngoài, giữ cho làn da luôn mềm mại. Để bổ sung chất xơ, dùng rau củ quả là phương án tuyệt vời. Chúng không chỉ loại bỏ tế bào chết mà còn hấp thụ những chất béo xấu để cải thiện làn da bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn.

Luôn vệ sinh da mặt trước khi ngủ

Trước khi ngủ, dù mệt mỏi đến mấy cũng đừng quên dành thời gian để làm sạch làn da nhé các mẹ bầu. Hãy tẩy trang, làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn tích tụ trên mặt suốt cả ngày dài. Nhờ đó, da mặt thông thoáng sẽ hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn.

Không lạm dụng các loại mặt nạ thiên nhiên

Đồng ý là dùng các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ rất tốt cho làn da phụ nữ. Nhưng nếu lạm dụng dùng hằng ngày lại trở nên phản khoa học, chính các thành phần trong các loại mặt nạ này khiến các biểu bì non trên da mất đề kháng, mất dầu tự nhiên nên sẽ dễ tổn thương hơn. Vì vậy, bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần 1 tuần là đủ.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

Chống nắng rất quan trọng vì làn da của bạn thường nhạy cảm hơn khi mang thai. Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn hạn chế tăng sắc tố trong da cũng như nguy cơ da thâm nám. Và cũng giống như khi lựa chọn sữa rửa mặt dành cho bà bầu bạn cũng nên chú ý chọn sản phẩm có thành phần lành tính. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của các chuyên da da liễu.

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Tâm lý căng thẳng sẽ khiến da bạn trông xấu hơn. Vì vậy, hãy giữ một tinh thần thoải mái, sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc để làn da luôn được tươi tắn, đầy sức sống nhé.

Trên đây là cách lựa chọn sữa rửa mặt nào tốt cho bà bầu và bí quyết chăm sóc da đẹp trong giai đoạn thai kỳ. Hi vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thể tìm được sản phẩm phù hợp và an toàn cho bản thân mình. 

Tìm hiểu thêm:

Khám phá 5 công dụng của sữa rửa mặt giúp da thông thoáng mịn màng

6 lưu ý giúp bạn chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Cẩm nang lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn năm 2020

7 công thức tự làm sữa rửa mặt cho da khô thiếu nước

Nguồn tham khảo:

Làn da trong thai kỳ - https://www.tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/diem-bao/lan-da-trong-thai-ky/

Sữa rửa mặt cho bà bầu: Mẹ xinh mà con vẫn khỏe! - https://hellobacsi.com/mang-thai/cham-soc-me-bau/sua-rua-mat-cho-ba-bau/