Bôi vitamin E lên mặt hàng ngày là dưỡng da hay hại da?

Mục lục

Dùng vitamin E làm mặt nạ giúp dưỡng da dần sáng khỏe cũng như cấp ẩm cho da thêm căng mọng. Nhưng liệu có cần bôi vitamin E lên mặt hằng ngày hay không?

Lợi ích đặc biệt từ vitamin E 

Sáng da, mờ thâm 

Sự phát triển quá mức của melanin đến từ nhiều nguyên nhân, từ nội tiết tố tới môi trường bên ngoài. Riêng việc giúp tăng sắc tố da là một trong những khả năng mà vitamin E được đánh giá cao nhất. Nếu kết hợp cùng vitamin C thì hiệu quả càng tăng thêm trong việc làm da sáng tone, đều màu, mờ thâm nám. 

Chống lão hóa 

Nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn thì vitamin E chính là một lựa chọn tốt. Mang trong mình nhiều chất chống oxy hóa, thoa vitamin E lên mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu. Đó là lý do vì sao những ai dùng vitamin E dưỡng da sau một thời gian đều thấy da có sự chuyển biến tích cực về độ săn chắc và đàn hồi.

vitamin E chống lão hóa

Vitamin E được xem là vũ khí chống lại lão hóa da

Dưỡng ẩm 

Vitamin E giúp bảo vệ lớp màng sinh lý lipid trên da, từ đó giữ lại độ ẩm để da không bị khô và căng nứt. 

Ngoài dưỡng da, vitamin E còn có công dụng dưỡng môi mềm mại, hạn chế nếp nhăn ở lòng và khóe môi; đồng thời khi làm mặt nạ ủ tóc cũng giúp tóc thêm phục hồi và óng ả.

Cách dùng vitamin E lên mặt 

Đầu tiên, bạn có thể tự làm mặt nạ vitamin E theo hướng dẫn sau: 1-2 viên vitamin E dùng chung với dầu hạnh nhân, nước chanh tươi, mật ong và bơ nghiền nhuyễn tạo thành hỗn hợp mặt nạ; đắp dưỡng từ 15-20 phút sẽ giúp tăng cường sáng da và làm mềm da tự nhiên.

Ngoài ra vitamin E cũng dùng trực tiếp lên da mặt được, thường làm mặt nạ ngủ để qua đêm. Sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm, lấy lượng dầu trong 2-3 viên vitamin E 400IU trộn chung với 10 giọt dầu dừa hoặc dầu oliu. Nhẹ nhàng massage vòng tròn trên da bằng hỗn hợp này, chờ trong 20 phút rồi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để loại bỏ hết dầu nhờn trên da.

Vậy có nên bôi vitamin E lên mặt hằng ngày? 

Dù bạn vô cùng ưng ý với cách dưỡng da này thì theo các chuyên gia làm đẹp bôi vitamin E lên mặt hằng ngày mà không kết hợp cùng các nguyên liệu khác là điều không nên. Lý do là vitamin E ở dạng dầu nặng và nhờn, ít thấm vào da nên nếu dùng thường xuyên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến da không "thở" được và làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da -  lâu dần dễ sinh ra mụn thịt. Còn nếu cơ địa ai đang có mụn hoặc da nhạy cảm thì thoa nhiều vitamin E dễ làm tình trạng mụn tồi tệ thêm. Tốt hơn là chỉ nên giới hạn từ 1-2 lần trong tuần mà thôi.

vitamin e có thật sự tốt cho da

Bôi vitamin E hằng ngày có thật sự tốt cho da?

Tuy thật sự có công dụng dưỡng da nhưng loại vitamin này không phải là thần dược, do đó thay vì cảm thấy tiếc nuối khi không được bôi vitamin E lên mặt hằng ngày thì chúng ta nên bổ sung vitamin E qua dinh dưỡng để vừa da đẹp vừa khỏe mạnh cơ thể hơn bằng cách ăn thêm rau xanh, các loại hạt, bơ tươi. Do đây là loại vitamin tan trong dầu nên khi ăn uống cần kèm theo các món có dầu mỡ để vitamin E được hấp thụ tốt hơn. Bạn cũng có thể uống bổ sung vitamin E nhưng cần theo hướng dần của chuyên gia y tế. Vì khi sử dụng liên tục trong một năm có thể gây ra lượng vitamin dư thừa tích tụ trong cơ thể, quá nhiều vitamin E trong máu dễ gây giảm lượng tiểu cầu và làm loãng máu. Thậm chí nếu sử dụng liều lượng cao còn có nguy cơ ngộ độc.


Nguồn tham khảo

Vitamin E for Face Benefits, Precautions, and Most Effective Uses - https://www.healthline.com/health/vitamin-e-for-face#precautions

Rước họa vì làm đẹp bằng vitamin E - https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/khoe-dep/ruo-c-ho-a-vi-la-m-de-p-ba-ng-vitamin-e-345537.html

Bài sau → ← Bài trước

Viết bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

9 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong độ tuổi 20

9 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong độ tuổi 20

20 là độ tuổi da bắt đầu chịu nhiều tác nhân của...

7 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả

7 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả

Rụng tóc là tình trạng nhiều người hiện nay đang gặp phải....

Giải mã công dụng làm đẹp tuyệt vời của hoa mận Hàn Quốc

Giải mã công dụng làm đẹp tuyệt vời của hoa mận Hàn Quốc

Hoa mận từ lâu đã là một bài thuốc truyền thống phương...

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp trị thâm da, trẻ...

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Gần đây, trào lưu chăm sóc da bằng các sản phẩm BHA...

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Khi có mụn, tìm cách loại bỏ mụn không phải là việc...

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Wax lông giúp dọn dẹp sạch sẽ “violong” gây mùi cho cơ...

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng khi tiếp xúc quá nhiều với tia cực...

Khám phá vẻ đẹp của bạn

@thefaceshopvietnam