Da khô tróc vảy - Cách ngăn ngừa và chăm sóc hiệu quả

Da khô bong tróc luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy. Vậy, nguyên nhân đột nhiên da mặt bị khô tróc vảy là gì? Cách chữa và chăm sóc da như thế nào để ngăn ngừa tình trạng này? Nếu bạn cũng đang thắc mắc điều này thì đừng bỏ qua bài viết sau nhé!

Biểu hiện của da mặt bị khô tróc vẩy

Đây là một tình trạng da bị tác động bởi yếu tố bên ngoài hay bên trong và thường có những biểu hiện bên ngoài khá rõ rệt. Tuy nhiên, nhiều người thường lầm tưởng da bị bong tróc với tình trạng kích ứng da. 

Thông thường, da khô tróc vảy thường có những dấu hiệu sau: 

• Da mặt bị căng và rát, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội.
• Làn da thô ráp khi sờ vào và có cảm giác ngứa ngáy, khô căng. 
• Trên da xuất hiện mức mảng bong tróc ở nhiều mức độ khác nhau. 
• Da xuất hiện các đường nứt nẻ mỏng, đau rát. Thậm chí là chảy máu. 
• Da chuyển sang màu xám đậm như bị lạnh. 
• Mẩn đỏ xuất hiện trên da. 

5 nguyên nhân khiến bạn gặp tình trạng da mặt bị khô tróc vẩy

Da mặt khô bong tróc có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này thường là: 

• Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi đột ngột của thời tiết hoặc khi thời tiết quá nóng hay quá lạnh đều có thể khiến da mất độ ẩm. Vì vậy, vào mùa đông da thường bị khô, bong tróc không chỉ ở mặt mà còn ở nhiều phần cơ thể, chẳng hạn như cẳng chân, cẳng tay, 2 bên bụng (xương sườn) và cả đùi.
• Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Khi cơ thể không được cung cấp nước đầy đủ cũng sẽ khiến da bị khô. Ngoài ra, thói quen tắm lâu bằng nước nóng cũng khiến da mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp. 
• Do một số bệnh lý gây ra: Những người bị tiểu đường hoặc suy giáp do sử dụng thuốc quá nhiều cũng thường khiến da khô sẫm lại. Nhiều trường hợp da còn bị đỏ tấy, viêm, ngứa, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị chàm và vảy nến.
• Lão hóa da: Tuổi tác càng cao, sẽ khiến da bị lão hóa, các lớp collagen giúp duy trì độ ẩm trên da không còn hoạt động tốt. 
• Tác động của tia UV: Tia UV không chỉ khiến da trở nên sậm màu, đen hơn mà còn khiến cho da mỏng đi, bong tróc thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Tác động của tia UV đến da

Da mặt bị khô tróc vẩy có nguy hiểm không?

Như những chia sẻ ở trên, da mặt bị khô tróc vẩy là tình trạng da liễu thường gặp ở mọi người, bất kể độ tuổi hay giới tính. Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng một số trường hợp có thể liên quan đến các vấn đề bệnh lý và sức khỏe khác như: bệnh á sừng, vảy nến, dị ứng thời tiết, các bệnh về trao đổi chất, stress kéo dài, suy giáp, suy dinh dưỡng...và gây ra những ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nếu không được can thiệp đúng lúc. 

Hơn nữa, nếu bạn để tình trạng da bong tróc diễn ra thường xuyên sẽ gây tác hại rất lớn cho làn da của mình như da mặt mỏng đi, các dấu hiệu lão hóa sẽ đến nhanh hơn. Vì vậy, khi da mặt có biểu hiện khô ráp, bong tróc, bạn cần quan tâm chăm sóc đúng cách và kịp thời. 

7 cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Vậy nếu gặp phải tình trạng da khô bong tróc phải làm sao? Khi da mặt khô, bong tróc không quá nặng, chị em có thể thử một số cách chữa trị đơn giản tại nhà dưới đây. 

1. Dùng dầu dừa dưỡng da khô bị bong tróc

Trong dầu dừa có chứa rất nhiều các axit béo giúp cân bằng độ ẩm trên da. Chị em có thể thoa dầu dừa lên mặt và những vùng da bị bong tróc, đợi qua một đêm da sẽ trở nên mịn màng hơn. 

Da khô bong tróc có thể được cải thiện nhờ dầu dừa

2. Đắp mặt nạ nha đam giúp cải thiện da mặt bị khô tróc vẩy

Nha đam là một trong những loài thực vật chứa nhiều nước và giúp dưỡng da cực hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mặt nạ nha đam giúp làm dịu, mát da giúp giảm bong tróc. Đồng thời nha đam còn có tác  dụng cấp ẩm, làm trắng da cực hiệu quả. 

Các bước thực hiện:

• Bạn chỉ cần dùng một nhánh nha đam gọt vỏ, rửa sạch với nước muối và xay nhuyễn.
• Dùng gel nha đam tươi này thoa lên mặt và giữ trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
• Bạn có thể dùng phương pháp này 2 lần/tuần để cải thiện tình trạng bong tróc da.

3. Dùng dầu oliu để dưỡng da bị bong tróc

Trong dầu oliu có lượng lớn các dưỡng chất không chỉ giúp làm sạch da chết mà còn giúp cân bằng độ ẩm trên da. Chỉ cần bôi một lớp dầu oliu mỏng lên da. Massage nhẹ nhàng và đợi trong vòng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước là được.

4. Sử dụng dầu Jojoba cải thiện da mặt khô tróc vẩy

Dầu Jojoba được chiết xuất dưới dạng ester chất béo và có cấu trúc tương tự như lượng dầu trên da mặt người. Vì vậy, dầu jojoba sẽ là cứu tinh tuyệt vời cho những ai da mặt bị khô tróc vảy. Không những có tác dụng giảm bong tróc trên da, loại dầu thực vật này còn giúp kiểm soát dầu, trị mụn cực tốt. 

Dầu jojoba giúp bạn dưỡng ẩm da khô tróc vẩy hiệu quả

Với dầu jojoba, bạn có thể dùng để massage da mặt để dưỡng da bị bong tróc và tăng cường tuần hoàn máu cho da. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu jojoba thoa vào lòng bàn tay và massage mặt trong khoảng 1 – 2 phút. Cuối cùng bạn dùng khăn ấm để lau sạch dầu thừa trên mặt.

5. Dưỡng ẩm cho da khô bong tróc bằng bột yến mạch

Bột yến mạch với hàm lượng protein cao, giúp da không bị mất nước và cân bằng độ ẩm cực tốt. Chị em có thể đắp mặt nạ yến mạch với sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng da bị khô. Ngoài ra, nếu muốn giảm stress thì việc ngâm mình cùng 1 chén yến mạch và vài giọt tinh dầu oải hương trong khoảng 15 - 20 phút cũng là lựa chọn không tồi. 

6. Sữa chua là thành phần dưỡng ẩm cho da hiệu quả

Sữa chua cũng là một trong những vị cứu tinh tuyệt vời dành cho làn da bị khô và bong tróc. Trong 100g sữa chua không đường có tới 1mg kẽm, axit lactic, canxi và vitamin. Đây đều là những dưỡng chất giúp làm mềm và dưỡng trắng da cực hiệu quả.  

Cách trị da khô bong tróc bằng sữa chua rất đơn giản:

• Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng sữa chua không đường trên nền da sạch.
• Sau 15 phút bạn rửa mặt lại với nước.
• Bạn sử dụng mặt nạ sữa chua 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da cực tốt.

7. Chữa da mặt bị bong tróc bằng giấm táo

Giấm táo không chỉ là gia vị giúp nấu ăn mà còn là dưỡng chất giúp dưỡng da hiệu quả. Các axit và tinh chất trong giấm táo không chỉ giúp cân bằng độ pH trên da, mà đồng thời còn giúp trị nám, tẩy da chết cực tốt. Khi sử dụng giấm táo trị da mặt bị bong tróc bạn nên pha loãng giấm táo với nước lọc để giảm tính axit của giấm táo tác động lên da. 

Các bước thực hiện:

• Pha hỗn hợp giấm táo và nước lọc với tỷ lệ 1:1
• Dùng bông tẩy trang thấm một lượng dung dịch vừa đủ và thoa lên da
• Massage nhẹ nhàng trong 2 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Cách ngăn ngừa tình trạng da khô bong tróc

Da mặt bị khô tróc vẩy tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu và làm chị em mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Thêm vào đó tình trạng này kéo dài còn gây ra cảm giác ngứa ngáy, khô ráp thậm chí làm chảy máu da. Để ngăn ngừa tình trạng da khô bong tróc, chị em nên xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt và dưỡng da phù hợp. 

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm ngăn ngừa da khô bong tróc

Các sản phẩm dưỡng ẩm là điều không thể bỏ qua khi chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa đông. Đây là một trong những cách ngăn ngừa da khô bong tróc cực hiệu quả. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm, lotion dưỡng ẩm, sữa dưỡng ẩm hay serum đều được. Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

Dưỡng ẩm da thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa da bị bong tróc

Cải thiện làn da khô bong tróc bằng Tinh chất Serum DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM

• Công dụng chính: Tinh chất dưỡng Dr.Belmeur giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm như rãnh nhăn và nếp nhăn, đồng thời hỗ trợ săn mịn lỗ chân lông.
• Thành phần chính: Pro-retinol, keo ong đỏ, ceramide.
• Loại da sử dụng tốt nhất: Da lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang

Không quên chống nắng cho da mặt

Tất nhiên, để giảm thiểu tác hại của tia UV và bảo vệ da tốt nhất thì kem chống nắng là bước không thể bỏ qua. Hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50++ để bảo vệ da tốt nhất. Bạn nên thoa kem chống nắng 15 - 20 phút trước khi ra ngoài.

Bạn có thể tham khảo: Sản phẩm chống nắng từ THE FACE SHOP

Tránh các thành phần làm khô da

Khi chọn các sản phẩm skincare và dưỡng da, một điều chị em cần nhớ là không chọn các sản phẩm có thành phần làm khô da. Tuyệt đối tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu, retinoid hay axit alpha-hydroxy (AHA). 

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Muốn da được cấp ẩm đầy đủ thì bôi kem dưỡng thôi là chưa đủ. Hãy uống đủ 2L nước mỗi ngày để giúp da luôn được cấp nước đầy đủ và thường xuyên. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung nước cho cơ thể thông qua việc ăn trái cây và rau quả hàng ngày.

Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da

Nhiều chị em thường bỏ qua hoặc tẩy da chết sai cách khi dưỡng da. Để đảm bảo da luôn sạch sẽ, mịn màng mà không bị hư tổn, bạn hãy tẩy da chết đều đặn 2 -3 lần/tuần. Tần suất tẩy da chết nên thay đổi theo mùa để giúp dưỡng da phù hợp nhất. 

Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da ngăn ngừa da khô tróc vẩy

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu chị em đã thực hiện đúng những cách ngăn ngừa da mặt khô tróc vẩy và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà mà tình hình vẫn không thuyên giảm. Thậm chí tình trạng bong tróc xuất hiện ngày càng nhiều và trầm trọng hơn như da bị ngứa nhiều, rớm máu, nổi mạch máu dưới da,... Lúc này, chị em hãy tìm ngay đến bác sĩ da liễu để được khám và điều trị kịp thời. 

THEFACESHOP hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin hữu ích về tình trạng da khô bong tróc. Đồng thời có cách ngăn ngừa và điều trị để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng nhất.

Xem thêm:

Quy trình chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm

10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cực chuẩn cho phái đẹp

Dị ứng da: Nguyên nhân, cách điều trị và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

Nguồn tham khảo:

How to Get Rid of the Dry, Flaky Skin on Your Face, According to Dermatologists - https://www.prevention.com/beauty/skin-care/a25858151/dry-flaky-skin-treatment/

Top 6 remedies for dry skin on the face - https://www.medicalnewstoday.com/articles/324935

9 Home Remedies To Get Rid Of Flaky Skin On Face: Causes And Prevention Tips - https://www.stylecraze.com/articles/get-rid-of-flaky-skin/

11 cách giúp giải quyết da mặt bị bong tróc - https://hellobacsi.com/song-khoe/lam-dep/cham-soc-da/da-mat-bi-bong-troc/