7 mẹo rửa mặt đúng cách để da khỏe đẹp

Mục lục

Rửa mặt vốn dĩ là việc không mấy khó khăn nhưng thật sự không phải chỉ cần sữa rửa mặt và nước thôi là đủ. Một số mẹo rửa mặt đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn biết thêm các yếu tố cần thiết khác cho bước vệ sinh da hằng ngày.

Với 7 mẹo rửa mặt đúng cách dưới đây sẽ góp phần hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, vi khuẩn... gây tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả hơn. Theo bác sĩ Joshua Zeichner - Giám đốc Nghiên cứu lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (New York - Hoa Kỳ), làm sạch da mặt đúng cách giúp tăng cường ngăn ngừa mụn, cải thiện sức khỏe làn da, thậm chí là có khả năng giúp giảm tình trạng viêm da.

Rửa mặt vào buổi tối

Rửa mặt vào buổi tối - kể cả khi không trang điểm - không chỉ là một cách rửa mặt đúng mà còn là điều không thể thiếu. Nếu không, vi khuẩn, mồ hôi, dầu thừa, bụi bẩn ô nhiễm tích tụ trên da trong ngày rất dễ gây kích ứng, viêm da và mụn. Dù bận rộn tới đâu thì bạn cùng đừng “lười” mà bỏ qua việc này, nếu được thì duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày (sáng - tối) sẽ tốt hơn - nhất là đối với những ai sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như huyết thanh, kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Ngược lại cũng không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều trong ngày nếu bạn không muốn da bị thiếu ẩm sau đó.

Rửa mặt hai lần sáng tối mỗi ngày

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh da

Dùng nước âm ấm

Muốn da mặt sạch sẽ và mềm mại hơn thì đừng bỏ qua việc rửa mặt bằng nước ấm. Nước ấm thật sự không có khả năng gây giãn nở lỗ chân lông theo như lo ngại của nhiều người. Quan trọng là căn chỉnh nhiệt độ nước phù hợp - chỉ âm ấm, hơn nhiệt độ nước lạnh một chút là đủ - đừng dùng nước có độ ấm cao để rửa mặt sẽ gây gây giãn nở các mạch máu và phá hủy mô da; theo thời gian dễ khiến da trở nên khô ráp, bong tróc.

Không chà xát

Rửa mặt hay kể cả khi tẩy tế bào chết thì vẫn không nên dùng lực chà xát quá nhiều. Ma sát mạnh dễ làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da dễ chịu kích ứng hoặc có cảm giác châm chích khó chịu. Tốt hơn nên dùng đầu ngón tay xoa nhẹ đều khắp gương mặt trong khoảng 60 đến 90 giây đã đủ phát huy công dụng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ lớp da chết; trả lại da vẻ sáng khỏe.

Đảm bảo chọn đúng sản phẩm rửa mặt phù hợp

Không phải tự nhiên mà da được phân loại thành da khô, da nhờn, da thường, da hỗn hợp, da nhạy cảm,... Mỗi loại da đều có nhu cầu vệ sinh khác nhau, do đó để rửa mặt đúng cách bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Nếu thuộc da có xu hướng khô hoặc nhạy cảm, sữa rửa mặt dạng kem và có thành phần lành tính là lựa thích hợp. Ngược lại những ai da dầu thì nên nghiêng về sản phẩm có công thức dạng gel hoặc bọt. Nếu da thường thì các sản phẩm có thành phần nước (cấp ẩm như Hyaluronic Acid và Glycerin) sẽ phù hợp hơn. Do đó biết được tính chất làn da và chọn đúng sản phẩm phù hợp cũng là điều quan trọng nếu bạn muốn rửa mặt đúng “chuẩn”.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Tùy theo tính chất làn da mà cần lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp

Không nên dừng lại ở cằm

Tạo thói quen khi rửa mặt với việc massage cả đường viền hàm và cổ sẽ giúp loại bỏ các chất bám bẩn và dầu nhờn tích tụ gây mụn trên mặt trọn vẹn hơn. Ở khu vực này, hãy xoa nhẹ ngón tay theo chiều từ dưới lên trên vừa giúp lưu thông máu thư giãn vừa hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, chống nếp nhăn cổ để da thêm căng mịn tự nhiên.

Lau khô bằng khăn mềm

Ngoài việc rửa mặt đúng cách, bạn cũng nên quan tâm việc lau mặt đúng cách. Dùng khăn mềm, sạch thấm nhẹ nước là điều nên làm thay vì để da tự khô  vì hơi nước bay hơi có thể kéo theo cả độ ẩm trên da, gây khô da.

Sử dụng toner, kem dưỡng ẩm

Dù không phải là một phần trong các bước rửa mặt nhưng toner và kem dưỡng ẩm lại quyết định không nhỏ đến hiệu quả của việc làm sạch da mặt. Tái cân bằng độ pH để bảo vệ da khỏi vi khuẩn là công dụng quan trọng của toner. Bạn cũng nên dùng thêm kem dưỡng ẩm, nhất là khi da có cảm giác “căng” sau khi rửa mặt - đó là dấu hiệu da đang bị quá khô - lúc này da sẽ dần trở nên nhạy cảm, dễ ửng đỏ hay nứt nẻ.

Nguồn tham khảo:

15 Do’s and Don'ts for Washing Your Face the Right Way - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to

How to Wash Your Face for Clearer, Healthier Skin - https://www.self.com/story/how-to-wash-your-face

Bài sau → ← Bài trước

Viết bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp trị thâm da, trẻ...

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Gần đây, trào lưu chăm sóc da bằng các sản phẩm BHA...

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Khi có mụn, tìm cách loại bỏ mụn không phải là việc...

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Wax lông giúp dọn dẹp sạch sẽ “violong” gây mùi cho cơ...

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng khi tiếp xúc quá nhiều với tia cực...

Top 10 thực phẩm chứa vitamin C hàng đầu tốt cho cơ thể và làn da

Top 10 thực phẩm chứa vitamin C hàng đầu tốt cho cơ thể và làn da

Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh cùng với làn da sáng hồng,...

10 cách làm mặt nạ nha đam dưỡng da lành tính, hiệu quả

10 cách làm mặt nạ nha đam dưỡng da lành tính, hiệu quả

Da cháy nắng, da mụn hay sạm nám đều có thể khắc...

5 cách điều trị viêm nang lông hiệu quả tại nhà

5 cách điều trị viêm nang lông hiệu quả tại nhà

Viêm nang lông là bệnh lý da liễu thường xuyên gặp ở...

Khám phá vẻ đẹp của bạn

@thefaceshopvietnam