7 mẹo rửa mặt đúng cách để da khỏe đẹp

Rửa mặt vốn dĩ là việc không mấy khó khăn nhưng thật sự không phải chỉ cần sữa rửa mặt và nước thôi là đủ. Một số mẹo rửa mặt đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn biết thêm các yếu tố cần thiết khác cho bước vệ sinh da hằng ngày.

Với 7 mẹo rửa mặt đúng cách dưới đây sẽ góp phần hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, vi khuẩn... gây tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả hơn. Theo bác sĩ Joshua Zeichner - Giám đốc Nghiên cứu lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (New York - Hoa Kỳ), làm sạch da mặt đúng cách giúp tăng cường ngăn ngừa mụn, cải thiện sức khỏe làn da, thậm chí là có khả năng giúp giảm tình trạng viêm da.

Rửa mặt vào buổi tối

Rửa mặt vào buổi tối - kể cả khi không trang điểm - không chỉ là một cách rửa mặt đúng mà còn là điều không thể thiếu. Nếu không, vi khuẩn, mồ hôi, dầu thừa, bụi bẩn ô nhiễm tích tụ trên da trong ngày rất dễ gây kích ứng, viêm da và mụn. Dù bận rộn tới đâu thì bạn cùng đừng “lười” mà bỏ qua việc này, nếu được thì duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày (sáng - tối) sẽ tốt hơn - nhất là đối với những ai sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như huyết thanh, kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Ngược lại cũng không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều trong ngày nếu bạn không muốn da bị thiếu ẩm sau đó.

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh da

Dùng nước âm ấm

Muốn da mặt sạch sẽ và mềm mại hơn thì đừng bỏ qua việc rửa mặt bằng nước ấm. Nước ấm thật sự không có khả năng gây giãn nở lỗ chân lông theo như lo ngại của nhiều người. Quan trọng là căn chỉnh nhiệt độ nước phù hợp - chỉ âm ấm, hơn nhiệt độ nước lạnh một chút là đủ - đừng dùng nước có độ ấm cao để rửa mặt sẽ gây gây giãn nở các mạch máu và phá hủy mô da; theo thời gian dễ khiến da trở nên khô ráp, bong tróc.

Không chà xát

Rửa mặt hay kể cả khi tẩy tế bào chết thì vẫn không nên dùng lực chà xát quá nhiều. Ma sát mạnh dễ làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da dễ chịu kích ứng hoặc có cảm giác châm chích khó chịu. Tốt hơn nên dùng đầu ngón tay xoa nhẹ đều khắp gương mặt trong khoảng 60 đến 90 giây đã đủ phát huy công dụng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ lớp da chết; trả lại da vẻ sáng khỏe.

Đảm bảo chọn đúng sản phẩm rửa mặt phù hợp

Không phải tự nhiên mà da được phân loại thành da khô, da nhờn, da thường, da hỗn hợp, da nhạy cảm,... Mỗi loại da đều có nhu cầu vệ sinh khác nhau, do đó để rửa mặt đúng cách bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Nếu thuộc tính da có xu hướng khô hoặc nhạy cảm, sữa rửa mặt dạng kem và có thành phần lành tính là lựa thích hợp. Ngược lại những ai da dầu thì nên nghiêng về sản phẩm có công thức dạng gel hoặc bọt. Nếu da thường thì các sản phẩm có thành phần nước (cấp ẩm như Hyaluronic Acid và Glycerin) sẽ phù hợp hơn. Do đó biết được tính chất làn da và chọn đúng sản phẩm phù hợp cũng là điều quan trọng nếu bạn muốn rửa mặt đúng “chuẩn”.

Dù làn da của bạn thuộc loại da nào, đang có nhu cầu ra sao (trị mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng,...), sữa rửa mặt The Face Shop cũng sẽ trở thành lựa chọn thích hợp dành cho bạn. Nhờ bảng thành phần lành tính kết hợp với công thức chuyên sâu, sữa rửa mặt The Face Shop mang đến hiệu quả làm sạch sâu lỗ chân lông, đồng thời không gây kích ứng cho làn da.

Sữa rửa mặt The Face Shop dịu nhẹ và làm sạch sâu, phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm

Không nên dừng lại ở cằm

Tạo thói quen khi rửa mặt với việc massage cả đường viền hàm và cổ sẽ giúp loại bỏ các chất bám bẩn và dầu nhờn tích tụ gây mụn trên mặt trọn vẹn hơn. Ở khu vực này, hãy xoa nhẹ ngón tay theo chiều từ dưới lên trên vừa giúp lưu thông máu thư giãn vừa hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, chống nếp nhăn cổ để da thêm căng mịn tự nhiên.

Lau khô bằng khăn mềm

Ngoài việc rửa mặt đúng cách, bạn cũng nên quan tâm việc lau mặt đúng cách. Dùng khăn mềm, sạch thấm nhẹ nước là điều nên làm thay vì để da tự khô  vì hơi nước bay hơi có thể kéo theo cả độ ẩm trên da, gây khô da.

Sử dụng toner, kem dưỡng ẩm

Dù không phải là một phần trong các bước rửa mặt nhưng toner và kem dưỡng ẩm lại quyết định không nhỏ đến hiệu quả của việc làm sạch da mặt. Tái cân bằng độ pH để bảo vệ da khỏi vi khuẩn là công dụng quan trọng của toner. Bạn cũng nên dùng thêm kem dưỡng ẩm, nhất là khi da có cảm giác “căng” sau khi rửa mặt - đó là dấu hiệu da đang bị quá khô - lúc này da sẽ dần trở nên nhạy cảm, dễ ửng đỏ hay nứt nẻ.

Nguồn tham khảo:

15 Do’s and Don'ts for Washing Your Face the Right Way - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to

How to Wash Your Face for Clearer, Healthier Skin - https://www.self.com/story/how-to-wash-your-face