12 cách khoa học giúp loại bỏ mụn đầu đen
Những điều bạn cần biết về mụn đầu đen
Mụn đầu đen là một trong những dạng phổ biến nhất của mụn. Không chỉ với những người có làn da dầu dễ gặp vấn đề về mụn mà thực tế ai cũng có thể là nạn nhân của mụn đầu đen.
Mụn đầu đen hình thành do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi hỗn hợp những tế bào da chết trên da và dầu thừa từ tuyến bã nhờn.
Không như mụn đầu trắng, mụn đầu đen làm cho lỗ chân lông mở rộng và lộ ra nhân mụn, khi nhân mụn tiếp xúc với không khí sẽ diễn ra quá trình oxi hoá. Đó là lý do vì sao chúng có màu đen.
Sẽ rất dễ để bạn bị những nhân mụn thu hút và cố sức nặn chúng nhưng điều đó sẽ dẫn tới những vết sẹo không cần thiết và làm tổn thương làn da của bạn.
“Tin tốt là hiện nay có vô vàn sản phẩm không theo đơn thuốc của bác sĩ da liễu nhưng lại chứa những nguyên liệu có hiệu quả cho việc tẩy tế bào chết, làm mềm da và thậm chí là loại bỏ mụn đầu đen.” theo dược sĩ, bác sĩ y tế cộng đồng Allison Britt Kimmins.
Hãy đọc tiếp để biết cách:
Loại bỏ mụn đầu đen.
Ngăn chặn việc hình thành mụn mới.
Nhận sự chăm sóc toàn diện cho làn da .
12 phương pháp loại bỏ và ngăn chặn mụn đầu đen
1. Làm sạch da với salicylic acid.
Thay vì benzoyl peroxide, hãy chọn những sản phẩm trị mụn đầu đen có chứa salicylic acid.
Salicylic acid là thành phần thường được sử dụng trong việc điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Bởi vì nó có khả năng phá huỷ các tác nhân làm to lỗ chân lông:
Dầu thừa
Tế bào chết
Bằng cách lựa chọn một loại sữa rửa mặt hằng ngày có chứa salicylic acid, bạn còn có thể loại bỏ các yếu tố như:
- Bụi bẩn hằng ngày
- Dầu
- Lớp trang điểm
Tuy chúng ta cần rửa mặt hai lần một ngày nhưng khi bắt đầu sử dụng những sản phẩm có chứa salicylic acid ta nên rửa một lần mỗi ngày. Britt Kimmins khuyên rằng salicylic acid sẽ phù hợp với những người có làn da khô.
Mới đầu ta nên dùng nó vào buổi tối và sau đó sử dụng loại sữa rửa mặt bình thường vào buổi sáng. Khi đã quen với salicylic acid bạn có thể dùng nó cả sáng và tối.
Nhiều người bị mẫn cảm với salicylic acid nên hãy bắt đầu bằng việc sử dụng với số lượng ít. Nếu da bạn liên tục có phản ứng với chất này hãy ngưng sử dụng ngay.
2. Tẩy tế bào chết dịu nhẹ với AHAs và BHAs
Có thể bạn đã từng nghe đến việc tẩy tế bào chết sẽ gây ảnh hưởng đến mụn. Điều này có thể đúng cho mụn viêm vì quá trình tẩy sẽ làm mụn bị kích thích và đỏ hơn.
Tuy nhiên với mụn đầu đen, tẩy tế bào chết thông thường sẽ giúp loại bỏ một lượng lớn da chết - nguyên nhân của lỗ chân lông to. Ngoài ra quá trình đó còn loại bỏ mụn đầu đen hiện có trên da.
Thay vì đi tìm các loại tẩy da chết mạnh bạn sẽ muốn tập trung vào axit hydroxy alpha và beta (AHA và BHA). Axit glycolic là loại AHA phổ biến nhất, và axit salicylic là loại BHA nổi bật.
Cả hai đều hoạt động dựa trên nguyên lý loại bỏ lớp trên cùng của da. Theo lí thuyết, điều này có thể tăng nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và vết đồi mồi, tuy nhiên nó lại giúp làm sạch lỗ chân lông và làm da bạn mềm hơn.
Những sản phẩm có chứa BHAs thường đa dạng và phổ biến trên thị trường hơn, trong một số trường hợp chúng còn có giá cả rất hợp lý!
“Cả AHAs và BHAs đều xuất sắc trong việc lột tẩy, theo Britt Kimmins. “AHAs và BHAs chăm sóc cho lớp ngoài cùng của da và nó cũng là sản phẩm không kê đơn cho mọi loại da.”
3. Sử dụng skin brush - bàn chải chà da
Bàn chải chà da có công dụng tương tự với AHAs và BHAs trong việc loại bỏ da chết.
Tuy nhiên, Susan Massick - dược sĩ, bác sĩ da liễu và phó giáo sư da liễu tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio khuyên bạn nên thận trọng.
Cô cho rằng bàn chải chà da chỉ nên được sử dụng vài lần và nên được dùng với dung dịch rửa dịu nhẹ và tránh việc sử dụng bàn chải nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Phụ thuộc vào nhu cầu và ngân sách mà bạn có nhiều loại bàn chải chà da phù hợp cho việc làm sạch hằng ngày của bạn.
4. Sử dụng Retinoids
Retinoids có công dụng làm giãn lỗ chân lông trong trường hợp chúng bị bít lại. Quá trình này cũng có thể giúp cho các sản phẩm khác hoạt động mạnh mẽ hơn trong việc thẩm thấu vào nang mụn.
Nhưng nếu da bạn là loại da khô thì Britt Kimmins khuyên bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh như Retinoids.
5. Sử dụng mặt nạ đất sét
Britt Kimmins cho biết mặt nạ đất sét có công dụng hút dầu và độc tố ra khỏi làn da từ đó thu nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét còn được công nhận là một sản phẩm nên có cho da dầu.
Một số loại mặt nạ đất sét có chứa lưu huỳnh. Lưu huỳnh là một chất khác cũng có khả năng phá bỏ tế bào da chết và quét sạch mụn đầu đen.
Bạn có thể dùng bất kỳ loại mặt nạ đất sét nào và dùng một hoặc hai lần mỗi tuần dựa theo phương pháp tẩy tế bào chết của bản thân.
6. Sử dụng mặt nạ than
Cũng giống như mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt động sâu dưới da bằng cách hút tất cả dầu thừa và tạp chất, theo Britt Kimmins. Đây được cho là một sản phẩm vô cùng hiệu quả cho việc này.
7. Cân nhắc sử dụng mặt nạ hoá học
Mặt nạ hoá học là một sản phẩm truyền thống trong việc chống lão hoá như giảm nếp đồi mồi và nếp nhăn. Lớp vỏ này thường chứa AHAs và BHAs và chúng có công dụng tẩy tế bào chết trên da, theo Massick.
Sau quá trình này, làn da sẽ trở nên mềm mượt và căng tràn sức sống.
Dù đây không phải là một sản phẩm có công dụng chính là loại bỏ mụn đầu đen nhưng nó có khả năng làm sạch tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông.
Phương pháp điều trị này có thể đặc biệt hữu dụng nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chống lão hoá.
8. Hãy đảm bảo bạn đang sử dụng những sản phẩm không gây ung thư
Những sản phẩm sữa rửa mặt, mặt nạ và tẩy tế bào chết này có thể bị giảm hiệu quả nếu bạn không sử dụng các sản phẩm trang điểm và mặt không gây ung thư. Trên thực tế, Massick khuyên nên bắt đầu chế độ làm sạch mụn đầu đen bằng các sản phẩm không gây ung thư.
Sản phẩm không gây ung thư là những sản phẩm không gây viêm hoặc làm to lỗ chân lông. Không phải tất cả sản phẩm đều không gây ung thư nên bạn cần phải đọc kỹ bảng thành phần của nó.
9. Đừng ngủ khi bạn vẫn chưa tẩy trang
Sau một ngày dài, điều cuối cùng bạn cần làm có thể là tẩy trang.
Tuy nhiên, nếu đi ngủ khi vẫn còn lớp trang điểm trên mặt có nghĩa là bạn đang muốn có thêm nhiều mụn đầu đen. Nếu để qua đêm, thậm chí các sản phẩm không gây ung thư cũng có thể làm nở lỗ chân lông của bạn.
Những người với làn da dầu có thể muốn sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, theo Britt Kimmins. Nước tẩy trang cũng có thể được sử dụng trước bước rửa mặt như một bước làm sạch sâu hơn nữa.
10. Tránh lột mụn và các phương pháp nặn mụn tại nhà
Việc lấy, gãi hay nặn bất kỳ loại mụn nào là những hành vi không được khuyến khích. Bởi vì điều đó có thể khiến bạn nghiện việc tự tìm các cách tự nặn mụn để loại bỏ mụn đầu đen.
Trong những năm gần đây, các loại mặt nạ, lột mụn và dụng cụ tẩy tế bào chết cam kết sẽ làm sạch lỗ chân lông ngày càng tăng.
Mặc dù miếng lột mụn và mặt nạ có thể loại bỏ tạp chất khỏi làn da nhưng nó cũng loại bỏ những yếu tố có lợi cho da. Những thứ đó bao gồm dầu tự nhiên và nang tóc. Việc loại bỏ những yếu tố có lợi sẽ dẫn tới khô da và kích ứng.
Khi sự kích ứng xảy ra, tuyến bã của bạn sẽ sống dậy và sản sinh ra nhiều dầu hơn, từ đó dẫn đến mụn đầu đen.
Các phương pháp tẩy tế bào chết khác bao gồm lớp kim loại chuyên nghiệp và các dụng cụ bằng nhựa. Chúng hoạt động theo cách loại bỏ mụn đầu đen mà không tác động mạnh đến da của bạn.Từ khoá ở đây chính là chuyên nghiệp.
Bạn nên tìm đến những vị bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc sử dụng dụng cụ chuyên lấy mụn bằng kim loại để đạt được kết quả như ý và an toàn hơn. Vì nếu bạn hoặc những người không qua đào tạo sử dụng chúng sẽ làm cho da bị thương và để lại sẹo.
11. Đừng lãng phí thời gian của bạn vào benzoyl peroxide
Với phương pháp điều trị mụn bằng sản phẩm không kê đơn, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Tuy nhiên vấn đề là benzoyl peroxide không có tác dụng với tất cả các loại da.
Benzoyl peroxide có công dụng giảm sưng, phù hợp với việc điều trị mụn viêm, u nang và mụn mủ. Nó còn có thể loại bỏ vi khuẩn dưới nốt mụn.
Tuy nhiên, mụn đầu đen không giống với mụn viêm, chúng không phải là kết quả của vi khuẩn nên những sản phẩm có chứa benzoyl peroxide sẽ không có hiệu quả.
12. Tìm đến các bác sĩ da liễu để có một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên nghiệp
Bất kỳ cách trị các loại mụn nào bao gồm mụn đầu đen đều mất từ 6 đến 12 tuần để có hiệu lực.
Nên nếu bạn thấy mụn mới mọc lên hoặc tình trạng mụn mới xảy ra sau thời gian này thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể sử dụng những dụng cụ chuyên nghiệp để lấy mụn đầu đen. Họ thậm chí có thể gợi ý một danh sách các phương pháp điều trị da liễu hoặc toa Retinoids nhằm ngăn mụn đầu đen quay trở lại.
Hy vọng những thông tin trên của chúng tôi sẽ mang lại cho bạn một làn da láng mịn và sạch mụn đầu đen.