6 lợi ích không ngờ khi bạn dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày

01 August, 2022

Da bạn luôn cần được dưỡng ẩm, cấp nước cho dù làn da của bạn thuộc loại nào. Da nhờn, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp đều có những kem dưỡng ẩm phù hợp dành cho bạn. Chỉ cần bạn dành ra một tí thời gian nghiên cứu, bạn sẽ hiểu rõ hơn về làn da của mình và lợi ích khi sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đó, cho bạn biết mọi thứ về kem dưỡng ẩm và giúp bạn tìm ra loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho bản thân!

Kem dưỡng ẩm là gì?

Nói một cách đơn giản, da của bạn có lớp sừng (lớp ngoài cùng của da) chứa 10-30% nước, giữ cho da đủ độ ẩm và mềm mịn. Bã nhờn tiết ra từ cơ thể một cách tự nhiên giúp lớp sừng giữ nước cho da. Khi da bạn thiếu lượng dầu tự nhiên từ tuyến bã nhờn, da bị mất nước và trở nên khô, dễ bị tổn thương.

lợi ích của kem dưỡng ẩm

Khi da mất nước, kem dưỡng ẩm là một biện pháp hỗ trợ bên ngoài để giữ nước, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm là một hỗn hợp các hoạt chất hóa học, được điều chế nhằm làm mềm da, dưỡng da và giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Bên cạnh tác dụng chính kể trên, kem dưỡng ẩm có thể cải thiện tông màu và cấu trúc da, giúp nuôi dưỡng làn da với các hoạt chất chống oxy hóa, chống nắng và chống lão hóa.

6 lợi ích khi bạn dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

1. Ngăn ngừa khô da

Tác dụng đầu tiên cũng như tác dụng chủ yếu của kem dưỡng ẩm: giúp da ngậm nước. Tình trạng khô da có thể do yếu tố bên ngoài như: thời tiết, nhiệt độ, môi trường sống hoặc các yếu tố bên trong như rối loạn nội tiết tố. Các yếu tố này có thể tác động đến lớp màng ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Đây là lúc kem dưỡng ẩm phát huy vai trò của mình. Chúng không chỉ bổ sung độ ẩm đã bị mất mà còn giúp ngăn ngừa việc da bị mất nước trong tương lai.

2. Làm chậm tiến trình lão hóa

Da trên mặt, tai, cổ và ngực của bạn rất nhạy cảm với những thay đổi của môi trường xung quanh và đồng thời đây là những vùng da thường xuyên bị tổn thương nhất trên cơ thể. Những vùng da này cũng thay tế bào nhanh hơn so với các vùng khác của cơ thể. Do đó da cần có đủ độ ẩm để phục hồi, cho phép các tế bào da mới được chăm sóc tốt hơn và hoạt động bền bỉ hơn. Ngoài tác dụng cung cấp nước cho da, một số loại kem dưỡng ẩm ngày nay có thêm chức năng chống lão hóa với một số thành phần đặc trị chống lão hóa như: AHA, Retinol hay Vitamin C.

dùng kem dưỡng ẩm chống lão hóa

Kem dưỡng da có thành phần Vitamin C có thể giúp bạn chống lão hóa da

3. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn

Đa số mọi người nghĩ rằng da mụn thì không nên dưỡng ẩm, vì việc dưỡng ẩm sẽ làm bí bách lỗ chân lông, gây thêm nhiều mụn hơn. Tuy nhiên việc bổ sung độ ẩm cho da mụn, nhờn thực sự có ích và cần thiết. Hãy hiểu việc dưỡng ẩm cho da mụn như sau: Khi da bạn khô, nó sẽ gửi một thông điệp đến các tuyến dầu bên trong cơ thể để sản xuất nhiều dầu. Từ đó, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì vậy, nếu da được dưỡng ẩm đúng cách, da sẽ không sản xuất nhiều dầu hơn mức cần thiết, ngăn ngừa mụn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm không gây ra mụn, bạn có thể tham khảo các sản phẩm có một trong các mô tả sau trên bao bì:

Oil-free (Không chứa dầu)
Non-comedogenic (Không gây mụn)
Won’t clog pores (Không gây tắc nghẽn lỗ chân lông)

4. Bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài

Nước là một yếu tố cần thiết để cơ thể vận hành trơn tru. 70% cơ thể chúng ta là nước. 2/3 lượng nước đó nằm sâu trong lớp hạ bì và 1/3 lượng nước còn lại nằm ở lớp biểu bì. Da đóng vai trò như một lá chắn tự nhiên, chống lại các tác nhân bên ngoài và điều tiết lượng nước bị bốc hơi. Để có được làn da khỏe mạnh, bạn cần thường xuyên cấp nước cho da và bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da (hay còn gọi là lớp màng Hydrolipid). Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp phục hồi, nuôi dưỡng lớp màng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động có hại đến từ bên ngoài.

Mỹ phẩm cũng có thể tính là một tác nhân có hại cho da. Vì vậy các chuyên gia khuyến khích bạn sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm để tạo ra một lớp màng mỏng, ngăn da tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất có trong mỹ phẩm.

5. Ngăn ngừa kích ứng da

Khi da khô, lớp sừng bảo vệ da bị suy yếu, khiến da dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài và dễ bị kích ứng. Trên thực tế, các chất kích ứng tiềm ẩn rất khó xác định hoặc khó tránh khỏi. Vì thế, để ngăn ngừa tình trạng da bị kích ứng, bạn nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm để nuôi dưỡng lớp sừng, mang lại một làn da khỏe, đẹp. Bạn có thể xem xét việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần như hạt chia, glycerin, hyaluronic acid và propylene glycol. Những thành phần này nổi tiếng với khả năng kéo dài hiệu quả dưỡng ẩm và giúp da khỏe mạnh để chống lại những tác nhân gây dị ứng.

6. Kiểm soát dầu thừa hiệu quả

Khi da khô, cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để giữ ẩm. Việc da tiết nhiều dầu không có nghĩa da dư độ ẩm mà là da đang thiếu nước trầm trọng. Hiểu được điều này giúp bạn bắt đầu dưỡng ẩm cho da nhờn thay vì bỏ qua bước dưỡng ẩm. Hãy nhớ rằng da ngậm nước là da khỏe mạnh. Da mất nước trong thời gian dài có thể dẫn đến viêm nhiễm, lão hóa da sớm và thậm chí là nổi mụn.

Kem dưỡng ẩm khi được chia ra theo tác dụng thường bao gồm hai loại: loại cấp nước và dưỡng ẩm. Cấp nước dành cho da tiết nhiều dầu nhờn và dưỡng ẩm dành cho da khô. Khác nhau về công dụng nhưng chúng đều có một mục đích chung là mang lại cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng.

5 bước sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách

Sau đây là 5 bước sử dụng kem dưỡng ẩm mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Cho một lượng kem dưỡng ẩm nhỏ hơn hạt đậu vào lòng bàn tay.
Bước 2: Làm ấm kem dưỡng ẩm bằng cách xoa hai lòng bàn tay.
Bước 3: Thoa kem lên má theo chuyển động tròn một cách nhẹ nhàng, chậm rãi.
Bước 4: Thoa kem lên trán và phần còn lại của khuôn mặt.
Bước 5: Thoa kem theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, đặc biệt đừng quên dưỡng ẩm phần cổ.

các bước dùng kem dưỡng ẩm

Tips: Bạn có thể sử dụng ngón áp út để thoa kem dưỡng ẩm lên da. Vì ngón áp út sẽ tạo ra ít áp lực lên da nhất, giúp da không bị chảy xệ hay xuất hiện nếp nhăn. Mọi thao tác trên da cần được thực hiện một cách từ tốn và nhẹ nhàng, để da hấp thụ dưỡng chất một cách tối đa.

Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm

Hãy thử kem dưỡng ẩm trước khi mua

Kem dưỡng ẩm phù hợp với người khác không đồng nghĩa với việc nó sẽ phù hợp với bạn. Mỗi làn da khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau và phù hợp với loại kem khác nhau. Trước khi mua một loại kem dưỡng ẩm, bạn nên thử một lượng nhỏ lên da tay hoặc da cổ. Nếu sau 48 tiếng, da không có dấu hiệu bị đỏ, rát hay ngứa thì bạn có thể yên tâm sử dụng. Và nếu da bạn gặp tình trạng trên thì hãy lưu ý các thành phần trong kem dưỡng đó, vì bạn có thể dị ứng với một trong các thành phần ghi trên bao bì.

Không dùng kem dưỡng ẩm toàn thân cho kem dưỡng ẩm da mặt.

Kem dưỡng ẩm toàn thân thường có kết cấu kem đặc hơn và khả năng dưỡng ẩm cao hơn. Trong khi đó, da mặt thường mỏng và nhạy cảm hơn so với những vùng da khác trên cơ thể. Vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân lên da mặt có thể gây tắc lỗ chân lông, gây mụn hoặc kích ứng da. Hãy chú ý đến loại kem dưỡng ẩm khi bạn quyết định mua vì kem dưỡng ẩm cho da mặt có thể dùng dưỡng ẩm toàn thân nhưng chiều ngược lại thì không.

không kem dưỡng ẩm toàn thân cho da mặt

Thay đổi để chọn được loại kem phù hợp

Sau khi sử dụng một thời gian mà da bạn không được cải thiện hoặc tiến triển theo chiều hướng xấu hơn thì bạn nên suy nghĩ đến việc đổi kem dưỡng ẩm. Dưỡng da là một quá trình không đơn giản, đòi hỏi bạn phải kiên trì và đầu tư. Chỉ khi sử dụng bạn mới biết được sản phẩm đó có phù hợp với da hay không. Vì vậy, khi chúng không còn phù hợp, hãy thay đổi, tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp hơn. Đừng tiếc, việc tiếp tục sử dụng đôi lúc có thể mang lại tác dụng ngược không mong muốn.

Tác hại nếu dùng kem dưỡng ẩm không đúng cách

Da bị phát ban/đỏ

Có nhiều lý do khác nhau khiến da bạn bị phát ban hoặc mẩn đỏ, và một trong những lý do phổ biến nhất là bạn có một làn da nhạy cảm. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm hiểu nguyên nhân. Bạn có thể bị phát ban do dị ứng với một trong số các thành phần có trong kem dưỡng ẩm và bạn cần tránh sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần tương tự.

Da khô

Nếu da của bạn vẫn khô sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm, thì đã đến lúc bạn cần thay đổi sang loại khác. Đối với một số người, cảm giác căng da là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng khô da, và lớp trang điểm trông "nứt nẻ" là một dấu hiệu khác. Những dấu hiệu này cho thấy làn da của bạn cần được thay đổi kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.

Bạn nên kết hợp tẩy tế bào chết để loại bỏ phần tế bào chết trên bề mặt da, nhưng đừng tẩy tế bào chết quá 2-3 lần/tuần, điều này có thể góp phần làm da tiếp tục khô.

Da xuất hiện mụn trứng cá

Nếu da bạn dễ bị mụn, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng nhẹ, không chứa nhiều thành phần hóa học. Nếu bạn đang bị nổi mụn, hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, serum hoặc gel có gốc nước thay vì gốc dầu. Các sản phẩm có gốc nước sẽ phù hợp hơn cho làn da nhạy cảm, da mụn, chúng sẽ cung cấp đủ lượng ẩm mà không làm da nổi mụn. Trong khi đó, các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, da tiết dầu nhiều hơn và có thể làm tình trạng nổi mụn trầm trọng thêm.

Da tiết nhiều dầu

Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và sáng hôm sau, bạn nhận thấy làn da đổ nhiều dầu, căng bóng quá mức, điều đó có thể do kem dưỡng ẩm bạn đang dùng gây ra. Để tránh tình trạng trên, bạn có thể xem xét đổi qua loại kem dưỡng ẩm có chứa axit glycolic hoặc axit salicylic nhằm hạn chế việc các tuyến dầu hoạt động quá mức. Bạn cũng nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm gốc nước thay vì dầu nếu bạn có làn da nhờn.

Kinh nghiệm chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt

Chọn thành phần lành tính

Da của chúng ta có thể hấp thụ tới 60% những gì chúng ta thoa lên da, vì vậy bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên, không cồn, không chất tạo màu và không chứa các chất hóa học gây hại cho da.

Sau đây là một số hợp chất gây kích ứng phổ biến mà bạn nên tránh sử dụng: Silicone, Axit béo không bão hòa, Axit oleic, chất tạo màu, cồn, chất bảo quản

Thay vào đó, hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, được chứng minh tốt cho da như: hạt chia, nha đam, dưa leo hoặc trà xanh,…

>>> Bạn có thể quan tâm: 10 chất cấm có mặt trong hóa mỹ phẩm gây hại cho da

Dựa vào tính chất của da

Khi chọn một loại kem dưỡng ẩm, hãy xem xét dựa trên loại da và mục đích sử dụng của bạn. Da của bạn tiết nhiều dầu và dễ nổi mụn, hay da bạn khô đến mức căng da, bong vảy? Bạn muốn da đều màu, chống lão hóa hay điều trị nếp nhăn? Khi bạn xác định được loại da, mong muốn sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm thì việc lựa chọn sẽ trở nên dễ dàng, đơn giản hơn.

Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da thường. Làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm, ngay cả khi da của bạn không quá dầu cũng không quá khô. Chỉ vì làn da của bạn được cân bằng không có nghĩa là bạn nên bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng ẩm. Việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây ô nhiễm và tia UV nên là mục tiêu hàng đầu của bạn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm đơn giản với ít thành phần nhất có thể, tránh gây kích ứng mà vẫn cung cấp đủ độ ẩm.

làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm

Da khô thường thiếu dầu và chất nhờn tự nhiên, do đó phù hợp với kem dưỡng ẩm dạng kem đặc và có gốc dầu.

Nếu bạn có làn da dầu, bạn cần phải làm quen với sản phẩm có cụm từ non-comedogenic (không gây mụn). Các thành phần không gây mụn sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, một yếu tố quan trọng vì mụn trứng cá thường đi kèm với làn da dầu.

Những người có làn da nhạy cảm nên đến gặp bác sĩ da liễu để biết những thành phần nào nên tránh trong sản phẩm dưỡng da.

Đối với làn da hỗn hợp, các phần khác nhau trên khuôn mặt sẽ có nhu cầu tương phản nhau, bạn có thể sử dụng nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho từng vùng hoặc dùng một loại kem dưỡng ẩm giúp tất cả các vùng đều hài lòng.

Lựa chọn nhãn hàng uy tín

Nhãn hàng cũng là một yếu tố quan trọng khi khách hàng tìm đến các sản phẩm dưỡng da. Khi một nhãn hiệu nổi tiếng, nhiều người dùng thì bạn có thể biết được tổng thể sản phẩm của nhãn hiệu đó như thế nào thông qua đánh giá, bình luận của người dùng. Đồng thời, các nhãn hiệu lớn hầu hết đều công bố thành phần sản phẩm, quy trình sản xuất, nhằm tạo sự tin tưởng cho người dùng. Bạn nên lựa chọn các nhãn hiệu uy tín, thay vì sử dụng hàng trôi nổi trên thị trường để tránh làm tổn thương da.

Bộ 3 dưỡng ẩm tốt nhất của The Face Shop

Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng kem dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da, giá thành vừa phải, được đánh giá cao trên cộng đồng mạng và các chuyên gia da liễu thì dòng sản phẩm Chia Seed Advanced đến từ nhà The Face Shop sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.

Dòng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên của The Face Shop với công thức từ hạt chia - Chia Seed đã quay trở lại và được nâng cấp, kết hợp với Vitamin B12 màu hồng trở thành phiên bản Chia Seed Advanced Hydro Line, giúp cung cấp độ ẩm tuyệt vời và mang lại vẻ ngoài tươi sáng, hồng hào, rạng rỡ cho làn da của bạn.

Hạt Chia với chức năng dưỡng ẩm và lưu lại độ ẩm trên da, còn Vitamin B12 có tác dụng tái tạo và nuôi dưỡng các tế bào tổn thương, làm dịu da giúp bạn lấy lại làn da sáng hồng và mềm mịn nhanh chóng.

Những đặc điểm chính của dòng dưỡng ẩm Chia Seed Advanced của The Face Shop:

Dòng sản phẩm mang lại độ sảng khoái cao khi sử dụng, giúp cung cấp nước đầy đủ cho da mà không gây bết dính, thích hợp để sử dụng dưỡng ẩm hàng ngày
Công thức là sự kết hợp chủ yếu giữa hạt chia và Vitamin B12 nhằm chăm sóc dưỡng ẩm da mạnh mẽ, phiên bản nâng cấp so với dòng Chia Seed nguyên bản.
Kem dưỡng ẩm Chia Seed Advanced Hydro Cream có dạng gel nhưng khi sử dụng sẽ chuyển thành kết cấu dạng ampoule, giúp sản phẩm thấm sâu, cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho da của bạn.
Chiết xuất từ hạt Chia Mexico: Thành phần này đã được chứng minh khả năng điều trị các vấn đề về da như bệnh chàm và da khô. Hạt chia Mexico chứa đầy axit béo Omega 3 và Omega 6 giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, cùng với khả năng hấp thụ độ ẩm đáng kinh ngạc gấp 15 lần kích thước cơ thể, chiết xuất hạt chia giúp cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
Thành phần Vitamin B12: Một trong những loại Vitamin cần thiết cho cơ thể con người, có chức năng phục hồi và cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da bị tổn thương.

dòng dưỡng ẩm The Face Shop Chia Seed Advanced