Kem Chống Nắng

Lý do bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da có tác dụng ngăn chặn tác động xấu của ánh nắng mặt trời đến da. Cụ thể, kem chống nắng có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ tia UVA và UVB. Đây là những loại tia phá hủy và biến đổi cấu trúc da nếu như tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Theo thời gian lâu dần sẽ làm da bị đen hơn, nhăn nheo, chảy xệ hoặc thậm chí là ung thư. Kem chống nắng có hai loại là kem vật lý (phản xạ tia UV) và kem hóa học (hấp thụ tia UV).

Kem chống nắng như một lá chắn cho làn da, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời – nguyên nhân gây nên tình trạng nám, sạm da và đặc biệt nguy hiểm là nguy cơ ung thư da.

Theo một nghiên cứu được đưa ra trên tờ Annals of Internal Medicine, những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da trông trẻ trung hơn rất nhiều. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy tạo cho mình thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Các chỉ số kem chống nắng thể hiện điều gì?

Yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn kem chống nắng đó chính là chỉ số SPF và chỉ số PA.

• Chỉ số SPF: là giá trị đo lường mức độ chống tia UVB. Chỉ số thấp nhất là SPF15 và cao nhất là SPF100. Chỉ số càng cao thì khả năng chống lại tia UV càng cao hoặc càng lâu. Thời gian có hiệu quả của kem được tính bằng chỉ số này nhân với 10. Nghĩa là kem có chỉ số 50 thì thời gian chống nắng là 500 phút. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng chỉ ở mức tương đối. Tùy thuộc vào cường độ ánh nắng mà mỗi nơi lại có những chỉ số phù hợp khác nhau. Người Việt Nam thường xuyên sử dụng loại kem có chỉ số là SPF50+.
• Chỉ số PA: tương tự như vậy như SPF, chỉ số này đo lường khả năng chống tia UVA. Có 4 mức độ là +, ++, +++ và ++++. Càng nhiều dấu cộng thì phần trăm bảo vệ tia UVA càng cao, dao động từ 40% đến 95%. Ở Việt Nam phổ biến nhất là loại có chỉ số PA++++.

Các loại kem chống nắng hiện nay trên thị trường

Hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng được bán rộng rãi trên thị trường, tựu chung chúng thường được sản xuất tập trung thành 5 loại chính như sau:

1. Kem chống nắng dạng lăn: Chống nắng loại lăn có lẽ khá xa lạ với người Việt nhưng nó được đánh giá khá cao ở thị trường nước ngoài. Kem chống nắng dạng lăn đảm bảo tiết kiệm thời gian sử dụng, có thể dùng cho da nhạy cảm. Ngoài ra, sản phẩm này có khả năng giữ ẩm tốt và có độ bám dính cao hơn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý sản phẩm này nên được sử dụng cá nhân để đảm bảo tính vệ sinh.

2. Kem chống nắng dạng xịt: Kem chống nắng dạng xịt được là sản phẩm khá được ưa chuộng, đặc biệt là cánh mày râu vì sự nhanh chóng, dễ sử dụng của nó. Người dùng chỉ cần hướng đầu xịt về phía da và nhấn nút là được.

3. Kem chống nắng dạng gel: Ưu điểm của sản phẩm chống nắng dạng gel giúp da cảm thấy mát mẻ nhưng độ bám dính của nó khá thấp và lâu khô.

4. Kem chống nắng dạng sữa: Sản phẩm chống nắng dạng sữa lỏng có ưu điểm giúp da cảm thấy nhẹ nhàng, thỏa mái, không bị tắc lỗ chân lông, độ ẩm vừa đủ. Thế nhưng, chất sữa lỏng lâu khô nên mọi người cần dùng nó khoảng 15 phút trước khi ra ngoài.

5. Chống nắng dạng kem: Đây là loại kem chống nắng phổ biến nhất vì sự tiện dụng của nó. Chất kem mềm mịn và không quá ẩm dầu giúp người dùng có thể thoa dễ dàng lên da và không gây nhờn rít khó chịu. Hơn nữa, người dùng dễ dàng kiểm soát lượng kem cần sử dụng.

Sau khi đã biết về các loại sản phẩm chống nắng hiện có trên thị trường, bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu kem chống nắng có tác dụng gì nhé.

4 tác dụng không thể thay thế của kem chống nắng

Công dụng của kem chống nắng là điều mà không ai có thể phủ nhận được. Dưới đây là 4 tác dụng chính yếu nhất của kem chống nắng mà bạn nên biết:

1. Bảo vệ da khỏi tia UV: Như đã nhắc đến nhiều lần trong bài, tác dụng chính của kem chống nắng chính là giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Từ đó, da sẽ được bảo vệ và giữ gìn một cách tốt nhất.

2. Ngăn ngừa ung thư da: Làn da của chúng ta có khả năng bị ung thư da rất cao nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Vì vậy, có thể nói kem chống nắng có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư.

3. Ngăn ngừa lão hóa da: Tia UV có trong ánh nắng sẽ làm da sạm đen, nhăn nheo, chảy xệ,... Vì thế, để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa này, giữ mãi vẻ thanh xuân thì bạn không thể thiếu kem chống nắng trong cuộc sống hàng ngày.

4. Duy trì tông da của bạn: Mỗi người có một sắc tố da khác nhau, tuy vậy đa số bạn gái đều mong muốn có một làn da trắng xinh. Dùng sản phẩm chống nắng để hạn chế da bị sạm đen là điều tiên quyết để giúp bạn duy trì tông da. Từ đó, bạn có thể tìm những cách lành mạnh khác để làm trắng da cho mình.

Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý, khi dùng kem chống nắng bạn nên bôi trước khi ra ngoài từ 15-20 phút và bôi lại kem sau mỗi 2 giờ để đạt hiệu quả bảo vệ da cao nhất bạn nhé.

Trên đây là một số kiến thức cơ bản về kem chống nắng trong chăm sóc da. Hy vọng rằng các bạn đã biết đến tầm quan trọng của kem chống nắng và có ý thức sử dụng nó ngay từ bây giờ. Và đừng quên, luôn luôn bỏ túi một tuýp kem chống nắng bên cạnh để giữ gìn làn da của bạn luôn sáng khỏe, tươi tắn. 

Xem thêm:

4 ghi nhớ để sử dụng kem chống nắng đúng cách

Những điều cần biết về kem chống nắng vật lý và hóa học

Tips chọn kem chống nắng trang điểm dành cho nàng yêu makeup

6 tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da dầu