Da dầu là gì? 5 bước chăm sóc da dầu hàng ngày hiệu quả
Da dầu là loại da không hề hiếm gặp, những ai gặp phải loại da này luôn phải tìm cách kiềm chế lượng dầu tiết ra quá mức cũng như hạn chế tối đa những rắc rối mà da dầu nhờn mang lại. Để làm được điều này bạn hãy cùng THEFACESHOP tìm hiểu về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu sao cho hiệu quả.
Đặc điểm nhận biết da dầu
Da dầu là loại da có tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức, khiến các chất bã nhờn dư thừa đọng lại gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen hay mụn trứng cá kèm theo nhiều nhược điểm khác cho da.
Đa số da dầu nhờn và nhiều mụn thường xuất hiện ở nam giới hơn nữ giới. Đặc biệt, tình trạng da dầu nhờn thường xảy ra trong lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên.
Da dầu là loại da có bề ngoài khá dày và sáng bóng kèm theo lỗ chân lông to
Sau đây là một số biểu hiện của da dầu giúp các bạn nhận biết tình trạng da của mình:
- Da luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều nhờn, đặc biệt là vùng chữ T
- Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi, không láng mịn, các chân lông này rõ đến mức có thể quan sát bằng mắt thường
- Thường xuyên nổi mụn.
- Da dễ bị bắt nắng và sạm màu.
Bên cạnh đó, ngoài dấu hiệu nhận biết trên để xác định da dầu nhờn chúng ta có thể dụng giấy thấm dầu để thử. Nếu cách nhau hai đến ba giờ thử lại, giấy thấm dầu vẫn hút được dầu thừa thì da bạn thuộc nhóm da dầu.
6 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng da dầu
Trước khi tìm cách trị da dầu, chúng ta hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây da dầu:
- Do chế độ ăn uống mất cân bằng: Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiết chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.
- Do nội tiết bị biến động: Cơ thể chúng ta thường có sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như: Dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… Lúc này, sự thay đổi về nội tiết cũng có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da.
- Do yếu tố di truyền: Nếu bạn có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da dầu mụn thì nguy cơ bạn bị làn da này cũng rất cao.
- Do tâm trạng stress: Sự căng thẳng và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn.
- Do ảnh hưởng của sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến da dầu hơn.
- Do chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách cũng khiến cho làn da bị tiết chất nhờn, gây bí tắc lỗ chân lông và khiến da mặt bị nổi mụn.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu mụn
Vì sao ai cũng e ngại da dầu nhờn?
Da dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to là một trong số những tác hại mà da dầu nhờn gây ra cho chúng ta. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do tuyến dầu của da hoạt động quá mạnh nên đã sản sinh ra một lượng bã nhờn lớn thông qua lỗ chân lông. Vì vậy, lỗ chân lông của da dầu to hơn nhiều so với các loại da khác và chúng ta có thể dễ dàng quan sát chúng bằng mắt thường.
>>> Mời bạn xem thêm: Học 5 mẹo sau để thu nhỏ lỗ chân lông tức thì
Da dầu dễ bị mụn
Da có nhiều chất bã nhờn sẽ khiến cho bề mặt da bị dày hơn, luôn bóng và mất đi vẻ đẹp hồng hào. Bên cạnh đó, da dầu còn khiến chất bã nhờn dễ bị tắc lại bên trong lỗ chân lông. Từ đó, vi khuẩn dễ dàng bám trụ và tấn công khiến da bị viêm nhiễm gây nên tình trạng mụn. Da dầu là loại da được đánh giá có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen nhất. Các loại mụn này khiến chị em vô cùng khó chịu. Để hạn chế tối đa rắc rối trên, chị em phụ nữ cần chăm sóc da dầu mụn đúng cách.
5 bước chăm sóc da dầu bạn nên thực hành mỗi ngày
Thực hiện đúng cách chăm sóc da dầu mụn giúp khắc phục tình trạng tiết nhiều dầu
Thực hiện đúng các bước chăm sóc da dầu sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng tiết quá nhiều dầu, hạn chế các tác hại và lấy lại vẻ đẹp cho làn da của mình. Cách chăm sóc da dầu mụn gồm 4 bước như sau:
Bước 1 - Tẩy trang cho da dầu
Tẩy trang là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Cho dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì cuối ngày bạn vẫn phải thực hiện bước tẩy trang. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể hoàn toàn loại bỏ lớp bụi bẩn cũng như lượng dầu thừa mà da bạn đã tiết ra. Thông thường da dầu được khuyên dùng nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang vì nước tẩy trang không gây bết rít cho da dầu sau khi tẩy trang.
Bước 2 - Làm sạch da dầu
Rửa sạch mặt ít nhất hai lần vào buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là buổi sáng. Bởi sau 1 đêm ngủ dậy, làn da sẽ tiết ra một lượng dầu lớn, nếu chúng ta không rửa sạch mặt nguy cơ bị tắc lỗ chân lông và nhiễm khuẩn rất cao.
Bước 3 - Cân bằng da với toner
Sau khi da đã được làm sạch, bạn hãy dùng toner để cân bằng da. Vì sau khi rửa mặt, làn da sẽ mất một lượng ẩm khiến da dầu bị khô sẽ tiết dầu nhiều hơn. Toner không những giúp cân bằng độ pH cho da còn giúp kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra.
Bước 4 - Điều trị da dầu
Vào thời gian ban ngày chị em nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để kiềm chế sự tiết dầu của da cũng như ngăn ngừa mụn. Trong khi đó, vào ban đêm thì chị em nên ưu tiên các sản phẩm có chứa retinol giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị bí tắc.
Bước 5 - Dưỡng ẩm cho da dầu
Bạn cần dưỡng ẩm cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối. Cũng giống như tất cả các loại da khác, da dầu nhờn cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm, vì vậy đây là bước rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Bạn đừng nghĩ da dầu thì không cần phải dưỡng ẩm nhé. Có một điều quan trọng bạn nên nhớ rằng, da dầu sẽ tiết nhiều dầu hơn thông thường nếu da bị khô và không được cung cấp độ ẩm đầy đủ.
Kem dưỡng THEFACESHOP Chia Seed No Shine Hydrating giúp kiểm soát nhờn từ chiết xuất hạt chia
Những lưu ý khi chọn sản phẩm cho da dầu
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu
Hầu hết các chị em khi sở hữu làn da dầu nhờn cho rằng phải sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh thì mới loại bỏ được hết bã nhờn trên da. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi những loại sữa rửa mặt này có tính năng bào mòn da quá cao sẽ càng khiến da tiết thêm dầu. Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình với mức 5.5 đến 6.5 là phù hợp.
Bộ Sản Phẩm Chăm Sóc Da Dầu, Nhạy Cảm DR BELMEUR CLARIFYING SKINCARE SET giúp hạn chế bã nhờn trên da, giảm mụn, cải thiện chức năng bảo vệ da và tăng sức đề kháng cho làn da nhạy cảm và da dễ bị mụn.
Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợp
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò rất quan trọng trong chăm sóc da dầu mụn. Bởi sản phẩm này không chỉ cấp ẩm mà còn giúp làm se khít lỗ chân lông cho da. Tuy da dầu trên bề mặt luôn bị nhờn bóng nhưng bên trong lại khô. Vì vậy, chúng ta vẫn cần cấp ẩm cho da bằng sản phẩm toner có thành phần kháng viêm.
Bên cạnh đó, như đã đề cập đến trong phần trên kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu. Bởi đặc điểm bóng nhờn của da dầu, chị em hãy lựa chọn cho làn da nhiều dầu của mình loại kem dưỡng cấp nước ở dạng lotion hoặc gel mỏng nhẹ. Ngoài ra, bảng thành phần kem dưỡng cũng nên ưu tiên sự lành tính và an toàn, giàu dưỡng chất: HA, Glycerin, Niacinamide, Retinol...
Nên chọn Toner và kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu
Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu
Da dầu sử dụng thêm xịt khoáng cũng là cách kiểm soát dầu hiệu quả. Khi làn da được cấp ẩm thường xuyên, chắc chắn sẽ hạn chế được tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức. Nhất là trường hợp các bạn thường xuyên làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh làn da ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ
Ngoài các lưu ý trên, chị em nên thường xuyên đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ. Chỉ như vậy chúng ta mới có thể hạn chế được sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hóa cho da. Với hai phương pháp chăm sóc da này bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.
Da dầu mụn sẽ phù hợp với các loại tẩy da chết chứa hoạt tính than tre, tea tree, neem...với khả năng tối đã bã nhờn đồng thời có tác dụng làm dịu các tổn thương viêm mụn. Bạn cũng cần lưu ý chọn sản phẩm
Da dầu thì bạn có thể chọn các loại gel chứa hạt hoặc không. Tuy nhiên, bạn gặp tình trạng vừa dầu vừa có mụn thì tuyệt đối không chọn gel tẩy da chết dạng hạt scrub kích thước lớn, tránh lực ma sát lớn gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn.
Mẹo hạn chế tiết nhờn cho da dầu
Làm thế nào để ngăn ngừa và hạn chế da dầu? Chúng ta hãy cùng tham khảo một số tip như sau:
- Chỉ nên làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp nhưng tối đa 2 lần trong ngày.
- Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để lượng insulin không bị tăng khiến da tiết nhiều dầu.
- Giữ chăn và ga, gối luôn được sạch sẽ giúp hạn chế tối đa da bị nhiễm khuẩn.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ và chất xơ, giảm tối đa lượng đường và chất béo.
- Hạn chế stress, bởi tâm trạng mệt mỏi sẽ khiến da dầu mụn càng thêm tồi tệ.
- Hãy tuân thủ nguyên tắc thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa da dầu
Như vậy chúng ta vừa tìm hiểu về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu để mang lại hiệu quả. Chị em có thể thấy việc thực hiện chăm sóc đúng cách và lựa chọn những sản phẩm phù hợp có vai trò rất quan trọng. Vì vậy, mọi người hãy lưu ý để có được làn da khỏe mạnh và luôn tươi sáng.
Ghé thăm THEFACESHOP thường xuyên để cập nhật những bí quyết và ưu đãi mới nhất
Xem thêm:
Kiềm dầu cho da nhờn hiệu quả bằng 7 bí quyết này
Đặc điểm và cách nhận biết 5 loại da mặt cơ bản
Thải độc da là gì? 4 bí quyết thải độc da dành cho bạn
Nguồn tham khảo:
Beat Oily Skin With This Morning-To-Evening Routine - https://www.womenshealthmag.com/uk/beauty/skin/a708142/skincare-routine-for-oily-skin/
The Best Skin-Care Routine for Oily Skin - https://www.skincare.com/article/skin-care-routine-for-oily-skin
Nguyên nhân của da dầu là gì? - https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nguyen-nhan-cua-da-dau-la-gi/
Other steps to help with oily skin - https://www.healthline.com/health/skin-care-routine-for-oily-skin-2