Nguyên nhân gây khô da và cách chăm sóc da khô hiệu quả, an toàn

Mục lục

Việt Nam thuộc khí hậu nhiệt đới, do đó, so với da dầu, tình trạng da khô chiếm tỉ lệ nhỏ hơn. Dù vậy, đây cũng là làn da cần nhận biết và học cách chăm sóc chuẩn nhất. Đôi khi, các chàng trai, cô gái chưa thực sự nhận ra tình trạng da của mình. Điều này dẫn đến việc chọn sản phẩm chăm sóc da khô chưa thực sự phù hợp. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để cải thiện, nâng cấp vẻ đẹp của mình nhé.  

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng da thiếu nước ở các tế bào biểu bì, gây ra cảm giác khô, đôi khi bị thô ráp ở một số vùng trên cơ thể. Bên cạnh đó, da khô còn có thể gây ra tình trạng bong tróc da ở một số vùng như da mặt, khuỷu tay, mắt cá chân… 

Da khô thường thiếu hụt lipit, rất dễ bị tình trạng lão hoá sớm hơn các loại da cơ bản khác. Sự đàn hồi và độ ẩm của da mất đi, dần lộ ra dấu hiệu thời gian như các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Nguyên nhân gây khô da mặt

Da khô có thể do cơ địa của mỗi người nhưng cũng có trường hợp do các yếu tố bên ngoài tác động. Một số nguyên nhân gây tình trạng này có thể khiến bạn bất ngờ:

nhận biết da khô

  • Thời tiết là một trong những tác nhân hàng đầu gây tình trạng khô da. Vào những ngày lạnh, hanh khô, độ ẩm da giảm đáng kể. 
  • Trời nắng nóng cũng có thể là nguyên nhân làm da mất cân bằng ẩm, tia cực tím từ mặt trời làm da mất nước. 
  • Tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến tình trạng da. Nước nóng rửa trôi hết những chất nhờn có trên da, làm da trở nên thô ráp. 

nước nóng gây khô da

  • Một số loại sữa rửa mặt hoặc chất tẩy rửa có chứa các chất hóa học mạnh. Những chất này có thể gây da bị tổn thương và da trở nên khô hơn.  
  • Chế độ ăn uống của con người có thể ảnh hưởng đến da. Khi chế độ ăn thiếu những loại chất béo và omega có thể gây nên tình trạng da khô.
  • Cơ thể không có đủ nước cũng có thể gây nên khô da. Do vậy, bạn nên chú ý nạp đủ lượng nước cho cơ thể mình để hạn chế tình trạng khô da. 
  • Tuổi càng cao, quá trình sản sinh tế bào collagen diễn ra càng chậm. Da không nhận đủ chất nhờn dẫn đến tình trạng khô, ráp, nhanh lão hóa.  
  • Một số loại bệnh hoặc thuốc trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây tình trạng khô da. Ví dụ, các loại thuốc huyết áp, thuốc lợi tiểu, quá trình xạ trị đều khiến cơ thể mất nước. 
  • Cơ thể bị thay đổi nội tiết tố. Khi cơ thể thay đổi nội tiết tố, các hormon trong cơ thể cũng bị thay đổi. Sự thay đổi này khiến cho da bị khô. 

Cách "đọc vị" da khô

Dấu hiệu báo hiệu da khô là khi bạn vừa tắm xong hoặc bơi lội, da thường trở nên căng, có cảm giác bó sát khiến bạn khó chịu. Ngoài ra, khi da khô, bề mặt da có thể xuất hiện được một số vết nứt. Nếu nhẹ thì chỉ có những đường mỏng. Trường hợp bị nặng có thể tạo ra các vết nứt bị chảy máu.

Da khô còn có thể gây ra ngứa ngáy, rát cho khu vực thiếu ẩm. Ngoài ra, tình trạng này có thể dẫn đến làn da xỉn màu, kém tươi tắn. 

Ngoài ra, chúng ta còn có thể nhận biết da khô bằng giấy thấm dầu. Khi dùng giấy thấm dầu cho da khô, bạn sẽ thấy rất ít dầu hoặc hầu như không có.

Các bước chăm sóc da khô đơn giản

Da khô là loại da khá khó chiều của các cô nàng. Da khô nếu không chăm sóc đủ bước và đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng mất nước, sạm khô. Dưới đây là 5 bước để bạn nâng niu làn da mình một cách khoa học:

Tẩy trang

Đây là bước bắt buộc dù bạn có trang điểm hay chỉ xài kem chống nắng. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ cặn trang điểm, bụi bẩn, mỹ phẩm tích tụ trong da suốt cả ngày dài. 

Rửa mặt

Rửa mặt tuy đơn giản, nhưng với da khô, tìm cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp là một vấn đề cần thiết. Các cô nàng có da khô nên dùng các sữa rửa mặt lành tính, có độ pH khoảng 5-6 giảm nguy cơ kích ứng, khô căng.

Toner

Sau khi rửa mặt, da thường bị tình trạng mất nước, mất cân bằng pH. Lúc này, toner sẽ đóng vai trò điều hoà dộ pH của da về trạng thái bình thường.

Serum dưỡng ẩm 

Các hoạt chất có chứa dầu với hàm lượng dưỡng chất cô đặc cao sẽ cải thiện làn da khô của bạn từ sâu bên trong.

Kem dưỡng ban đêm

Kem dưỡng ẩm giúp tăng cường độ ẩm và khoá ẩm cho da. Khi hoàn thiện bước này, bạn  sẽ trở nên mềm mại, tránh tình trạng khô sạm, bong tróc da.

9 Cách khắc phục và ngăn ngừa khô da

Tình trạng da khô khiến da căng, nhức khó chịu. Đồng thời, đây cũng là làn da có quá trình lão hóa diễn ra rất nhanh. Do vậy, bạn cần chăm sóc da khô một cách kỹ càng. 

cách khắc phục da khô

1. Dưỡng ẩm cho da khô bằng kem dưỡng ẩm

Da khô là tình trạng da không đủ độ ẩm. Do đó, cung cấp thêm độ ẩm cho da thông qua kem dưỡng là cách được nhiều người áp dụng. Trong kem dưỡng ẩm thường chứa một số chất ngậm nước như acid hyaluronic hoặc glycerin. Những chất này sẽ bổ sung thêm lượng nước trong các tế bào da, giúp da bớt căng, rát hơn. 

dưỡng ẩm cho da khô

Thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm đó là sau khi tắm xong hoặc rửa mặt xong. Khi đó, da đã được làm sạch và vẫn còn ẩm, da có thể hấp thu được các chất tốt hơn.

2. Cách trị da khô bằng mặt nạ từ quả bơ

Quả bơ là loại quả có chứa nhiều các loại acid béo và omega giúp cho da trở nên mềm mịn, căng mọng, không bị khô. Do vậy, bạn có thể sử dụng quả bơ như một loại mặt nạ để điều trị da khô. 

Có khá nhiều công thức trị da khô từ quả bơ:

  • Kết hợp bơ với dầu oliu để cấp ẩm cho da.
  • Trộn bơ chung với sữa chua để dưỡng trắng da và bổ sung chất ẩm cho da.
  • Bơ kết hợp cùng mật ong hoặc lòng trắng trứng để dưỡng ẩm, kháng khuẩn cho da hoặc chống lão hóa. 

Khi bạn sử dụng mặt nạ bơ, bạn nên đắp mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thêm vào đó, khi bạn bôi mặt nạ lên mặt, bạn nên massage nhẹ nhàng để da được thư giãn cũng như loại bỏ tế bào chết. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ từ hai đến ba lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Mời bạn xem thêm: Những công dụng làm đẹp từ bơ cho bạn da đẹp dáng xinh

dưỡng da khô bằng quả bơ

3. Dưỡng da khô bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều acid béo, có thể bổ sung được độ ẩm cho da. Do vậy, bạn có thể thay kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa để dưỡng ẩm. 

Trước khi đi ngủ, hãy bôi một lớp dầu dừa trên da. Lớp dầu trên bề mặt da sẽ chắn giúp da hạn chế được sự mất nước và các chất béo trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da giúp da trở nên mịn màng hơn.

dưỡng da khô bằng dầu dừa

Sáng thức dậy bạn nên rửa lại da bằng nước ấm. Sau một thời gian kiên trì sử dụng dầu dừa chắc chắn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và căng mọng hơn. 

Bên cạnh sử dụng dầu dừa, bạn có thể sử dụng một số loại dầu khác. Các loại dầu này có thể là dầu hạnh nhân, dầu oliu,... đều có thể thay thế dầu dừa và có tác dụng tuyệt vời trong điều trị da khô. 

4. Dùng yến mạch dưỡng ẩm cho da khô

Yến mạch là một sản phẩm chứa nhiều protein cũng như các chất khác. Đặc biệt, trong yến mạch có chứa hợp chất polysaccharide, đây là hợp chất có thể dưỡng ẩm cho da. Do vậy, bạn có thể sử dụng yến mạch để cấp ẩm cho làn da. 

dùng bột yến mạch dưỡng ẩm cho da khô

Từ yến mạch, bạn có thể kết hợp với một số tinh chất khác để dưỡng ẩm cho da:

  • Bạn có thể sử dụng tinh dầu dừa kết hợp với bột yến mạch để làm nên một loại kem dưỡng ẩm dành cho da. 
  • Yến mạch kết hợp với chuối là một loại mặt nạ cấp ẩm tốt cho da. Bạn nghiền nhỏ chuối rồi sau đó cho bột yến mạch và một ít sữa tươi vào.

Với các công thức dưỡng da khô trên, bạn đắp mặt nạ 20 phút rồi rửa lại bằng nước. Bạn nên chăm chỉ đắp mặt nạ từ hai đến 3 lần trong tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

5. Dưỡng da bằng Tinh chất Mịn Da DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM

  • Công dụng chính: Tinh chất dưỡng Dr.Belmeur giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm như rãnh nhăn và nếp nhăn, đồng thời hỗ trợ săn mịn lỗ chân lông.
  • Thành phần chính: Pro-retinol, keo ong đỏ, ceramide.
  • Loại da sử dụng tốt nhất: Da lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang

6. Uống đủ nước để không bị khô da

Nước chiếm hơn 70% cơ thể con người và cũng là một phần quan trọng trong tế bào da. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể để tránh khô da. 

Bên cạnh đó, mùa đông hay những lúc chuyển mùa có thể làm cho độ ẩm trên da mất đi khá nhiều. Do vậy, bạn nên uống nhiều nước hơn vào những thời gian này để cung cấp nhiều nước cho cơ thể. 

uống đủ nước để bổ sung ẩm cho da khô

7. Bổ sung thực phẩm chứa Omega và Vitamin D

Omega và Vitamin sẽ làm tăng thêm lượng ẩm trên da, từ đó da bớt khô hơn. Do vậy, bạn nên bổ sung một số thực phẩm chứa omega như các loại cá, ví dụ như cá nục, cá hồi,.. và hạt chia cùng một số thực phẩm khác. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D gồm lòng đỏ trứng, tôm, hàu.

Bên cạnh đó, bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm có hại cho cơ thể như rượu, bia. Thuốc lá cũng không tốt cho da, do vậy bạn cũng nên tránh sử dụng thuốc lá. 

8. Không nên rửa mặt bằng nước nóng

Nước nóng làm phá vỡ kết cấu của các chất nhờn có trên da, từ đó làm da bị khô. Bên cạnh đó, nước nóng còn có thể làm các lỗ chân lông giãn nở, theo thời gian lỗ chân lông sẽ bị giãn và to hơn, gây mất thẩm mỹ. Do vậy việc tránh rửa mặt bằng nước nóng cũng là một trong những cách chăm sóc da khô. 

9. Tránh xa các loại xà phòng, mỹ phẩm gây khô da

Các chất tẩy rửa mạnh có thể gây mất đi lớp bảo vệ bên ngoài của da cũng như có thể làm da tổn thương. Vì vậy bạn nên tránh xa những loại xà phòng gây khô da và chọn cho mình những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, không bị kích ứng. Các loại toner, sữa rửa mặt hay kem chống nắng chứa cồn cũng là các sản phẩm các cô nàng da khô không nên dùng

Trên đây là toàn bộ những dấu hiệu nhận biết cũng như cách chăm sóc da khô. THEFACESHOP hy vọng đã cung cấp được nhiều thông tin dành cho bạn để bạn cải thiện được làn da của mình.


Xem thêm:

Đặc điểm và cách nhận biết 5 loại da mặt cơ bản

Quy trình chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm

5 lợi ích từ xông hơi da mặt và hướng dẫn xông mặt đúng cách

Nguồn tham khảo:

8 Home Remedies for Dry Skin - https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-skin

Nguyên nhân và cách trị khô da hiệu quả - https://hellobacsi.com/song-khoe/lam-dep/cham-soc-da/cach-tri-kho-da

Viết bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

5 phương pháp trị thâm tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp trị thâm da, trẻ...

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Hiểu rõ về khái niệm và công dụng của Salicylic Acid

Gần đây, trào lưu chăm sóc da bằng các sản phẩm BHA...

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Học ngay bí quyết chăm sóc phục hồi da sau mụn

Khi có mụn, tìm cách loại bỏ mụn không phải là việc...

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Bật mí quy trình wax lông tại nhà siêu đơn giản

Wax lông giúp dọn dẹp sạch sẽ “violong” gây mùi cho cơ...

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng - Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng khi tiếp xúc quá nhiều với tia cực...

Top 10 thực phẩm chứa vitamin C hàng đầu tốt cho cơ thể và làn da

Top 10 thực phẩm chứa vitamin C hàng đầu tốt cho cơ thể và làn da

Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh cùng với làn da sáng hồng,...

10 cách làm mặt nạ nha đam dưỡng da lành tính, hiệu quả

10 cách làm mặt nạ nha đam dưỡng da lành tính, hiệu quả

Da cháy nắng, da mụn hay sạm nám đều có thể khắc...

5 cách điều trị viêm nang lông hiệu quả tại nhà

5 cách điều trị viêm nang lông hiệu quả tại nhà

Viêm nang lông là bệnh lý da liễu thường xuyên gặp ở...

Khám phá vẻ đẹp của bạn

@thefaceshopvietnam